また始めてみよう

仕事をしている時は、基本的に不健康なんです
その方が、限界まで働ける…と思ってました
常に頭痛、胃痛はお友達みたいな状況の中で仕事をしていたのもあったんですけど…
そんな私にサプリメントなんて必要ない!!ってね
頭痛がするのは、肩こり、眼精疲労などからくるものだからしょうがないし、
胃痛は、すぐ考え込んで溜めてしまう性格なので、しょうがないって‥
諦めていたのもあるんだけどね
体は正直だからさ、疲労が重なったりすると、いうこときかないし、
イライラばかりして、よくないことばかりが続いてるときにね、
サプリメントを飲み始めてみようって思ったんだよね
それから、頭痛がする回数が減った気がしたんですよね
前に「マグネシウム」を摂取すると頭痛がしなくなるって教えてもらったことを思い出して、
もしかして？効果あり？
サプリメントってちょっといい？って思った
私が飲んでるサプリメントは全部で7粒セットになっているもので、
亜鉛とかビタンミンEやC鉄、マグネシウムなど…
去年はずっと飲んでたおかげで、頭痛がする回数も減ってた
それが今年になって飲んでなかったのね
最近、眠れないこともあるせいか、肌荒れがひどいのさ～
ストレスを溜めるだけ溜めちゃって…(汗)
頭痛もするわけ
昨日、サプリメントを購入してみました
これで少しは解消されるといいなぁって思ってます

頭痛がひどい人はマグネシウムを摂取してみるといいですよ
サプリメントは。。。って思ってる人は、
ほうれん草、いんげん、枝豆、納豆などでも摂取できます

健康的な私ではないけれど、最低現は健康でいようって思います

サプリさん、またよろしく